In veel huishoudens in Nederland stroomt hard water uit de kraan. Dat betekent dat het water kalk bevat, oftewel calcium en magnesium. Die mineralen zie je terug als kalkaanslag op kranen, douchewanden en apparaten. Maar wat betekent dat voor jou? Is kalk slecht voor je lichaam, je huid of je gezondheid? Het korte antwoord: nee, kalk in water is niet slecht voor je. In dit artikel vertellen we je er meer over.
Kalk bestaat uit calcium- en magnesiumcarbonaat. Regenwater dat door de bodem zakt, neemt deze mineralen mee. Omdat de Nederlandse bodem rijk is aan kalk, komt dit vanzelf in ons drinkwater terecht. Waterbedrijven ontharden soms het water, maar nooit volledig. De hardheid wordt uitgedrukt in Duitse hardheid (dH). Gemiddeld kraanwater in Nederland heeft een hardheid van ongeveer 8 dH.
Nee, kalk in drinkwater is niet slecht voor je gezondheid. In kalk zitten zelfs onmisbare mineralen, onder andere voor:
Toch draagt kraanwater maar heel weinig bij aan je dagelijkse inname. De hoeveelheid kalk in drinkwater is zo laag dat je nauwelijks iets binnenkrijgt. Om voldoende kalk uit drinkwater te halen, zou je dagelijks meer dan 27 liter moeten drinken. In de praktijk halen we onze mineralen vooral uit voeding, zoals zuivel, fruit, groenten en brood.
Hoewel kalk dus niet schadelijk is voor je gezondheid, kan hard water wel ongemak veroorzaken aan de buitenkant van je lichaam. Je huid en haar reageren namelijk minder goed op kalkrijk water.
Hard water kan:
Zacht water is vriendelijker voor de huid. De natuurlijke beschermlaag blijft intact en zeep spoelt volledig weg. Daardoor:
Een waterontharder kan helpen om de hardheid van je water te verlagen, zodat je thuis iedere dag van zacht water kunt genieten.
Ja. Kalkvrij water is gewoon gezond om te drinken. Het verwijderen van kalk uit water verandert niets aan de kwaliteit of veiligheid ervan. Je lichaam heeft calcium en magnesium nodig, maar die haal je altijd uit voeding en niet uit drinkwater.
Ook als je uitsluitend kalkvrij water zou drinken, loop je dus geen tekorten op. Het water blijft hydraterend, zuiver en goed voor je lichaam. Bovendien kan kalkvrij water zelfs prettiger zijn om te drinken, omdat het zachter aanvoelt en een neutralere smaak heeft.
Kalk in drinkwater is niet slecht voor je gezondheid, maar voor je huid en haar kan hard water wél nadelig zijn. Met een waterontharder verlaag je de hardheid van je kraanwater en geniet je dagelijks zacht water dat beter is voor je huid, je haar en je apparaten. Benieuwd naar welke waterontharder het beste aansluit bij jouw woning en verbruik? Neem dan snel contact met ons op. We kijken graag met je mee en helpen je op weg naar heerlijk, zacht water voor in huis.
